Skogsbad - en naturupplevelse för alla sinnen!

Shinrin Yoku är ett japanskt begrepp som översatt till svenska betyder ungefär bada i skogen. Det skapades som en motvikt till Karoshi - att arbeta ihjäl sig - och innebär att fylla själen med ny energi. 

Skogsbad har ingenting med vatten att göra, utan ger dig möjlighet att bryta vardagens stress, vara tyst och njuta av naturen. Naturen kräver ingen uppmarksamhet - den bara ger! 

Skogsbad handlar om att vara i naturen med öppna sinnen. Att genom syn, hörsel, smak, lukt och känsel vara mer i nuet för att komma åt hälsofördelar. I en vardag med mycket intryck hjälper naturen dig att få återhämtning och där skogsbad är ett sätt.

Vi hjälper er med kartor och information om hur och var ni bäst hittar ut på Kullaberg och Kullabergs Naturreservats hemsida och på Kullabergsguidernas hemsida samt även på Skåneleden.se hittar ni fina förslag till olika naturvandringar

I paketet ingår:

- Incheckning med bubbel

- Information och kartor för att uppleva Skogsbad på Kullaberg

- Fika packas i ryggsäckar ni får låna av oss

- Upplevelsemeny i fem etapper

- Tillgång till gym, biljard & shuffleboard

- Övernattning i dubbelrum

- Vår härliga herrgårds-frukostbuffé

Passa på att uppgardera ert skogsbad med en egen guide som under skogsvandringen gör kortare stopp för energi-insamling med hjälp av qigong och meditation. Liggunderlag ingår. Inga förkunskaper krävs.För frågor och bokning av guide, maila oss på [email protected].

Välkomna!

Länkar

Skåneledens hemsida Helgvandring runt Kullen | Skåneleden (skaneleden.se)
Kullabergsguiderna Vandra på Kullaberg - (kullabergsguiderna.se)
Kullabergs naturreservat Friluftskartor och Inspiration - Kullabergs naturreservat
Kullaledens vänner Vandringar 2022 Kullaleden SL 5 Vandringar 2022 - Kullaleden SL 5